每年有50-60万的老年人突然死亡,钟南山紧急提醒!

分类:公众号文章作者:北京大妈有话说
大雁养老 04月18日 01:45
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近日
钟南山在国家老年大学
开学第一课里表示
全国每年都有50至60万的老年人
突然死亡

现在最不注意的就是肺梗塞
很多老年人常常躺着不动
下肢就会出现血栓
血栓一掉就会跑到肺里
引发肺梗塞就会导致突然死亡
钟南山强调:
老年人坐的时间不能太长
他自己就算再忙
坐一两个钟头都会起来走走
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钟南山院士的运动秘诀:

老年人运动要像吃饭喝水一样!

自己至今已坚持近20年

此前,钟南山院士表示:“老人家常常在家里头勤俭节约,很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话,不要坚持把它吃完,里头含有很多(亚)硝酸盐,(由于)所谓的节约,让自己得了胃癌。”

来源:潮新闻·钱江晚报、国家老年大学

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