老年痴呆怎么预防，怎么治疗？

老年痴呆是一种常见的老年病，它可以对老年人的记忆力、思维能力和社会交往能力造成重大影响，使老年人的生活变得更加艰难，因此，了解如何预防和治疗老年痴呆是十分重要的。  

首先，要预防老年痴呆，首先要保持健康的生活方式，尤其是饮食方面。老年人应该多吃含有大量维生素的食物，如水果、蔬菜、鱼、豆类等，并且要保持适当的体重和血压，不吸烟，少饮酒，以免损害神经系统。

其次，老年人要多锻炼，多进行有氧运动，如跑步、慢跑等，每天至少半小时，这样可以增强心肺功能，提高记忆力，延缓衰老，从而减少痴呆症发病率。此外，还应该多参加社交活动，多参加记忆力训练和智力游戏，以促进大脑活动，使大脑保持活跃，预防老年痴呆症。  

再者，要治疗老年痴呆，可以采取药物治疗和补充营养治疗。药物治疗是在基础治疗的基础上，采用具有抗痴呆症作用的药物，如神经保护剂、抗氧化剂等，以增强大脑及神经系统的功能，延缓或改善痴呆症的发展。补充营养治疗是指在药物治疗的基础上，补充相应的营养，如B族维生素、卵磷脂、钙、维生素E等，以促进神经系统的健康，改善痴呆症的症状。  

此外，还可以采用行为干预治疗，主要通过精神分析、认知行为治疗等，以缓解老年痴呆症的症状，改善老年人的生活质量，减轻家庭的压力。  

综上所述，要预防和治疗老年痴呆，最重要的是保持健康的生活方式，多锻炼，多参加社交活动，多参加记忆力训练和智力游戏，并采取药物治疗和补充营养治疗，以及行为干预治疗，以缓解老年痴呆症的症状，改善老年人的生活质量。